Kursy doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych, pływanie sportowe

Zajęcia są prowadzone w grupach 6-8 osobowych, a dzieci, młodzież, dorośli są dobierani do grup pod względem umiejętności i wieku. Zajęcia przeznaczone są dla osób pragnących doskonalić swoje umiejętności oraz opanować poszczególne techniki pływania sportowego. Stopniowo poprzez odpowiednie ćwiczenia przystosowuje się organizm do pracy i wysiłku fizycznego w środowisku wodnym. Szczególną uwagę w doskonaleniu technik pływackich zwraca się na skoordynowanie ćwiczeń z rytmem oddychania oraz wykonanie zamierzonych ruchów we właściwym czasie, a także technikę i efektywność ruchów. W tym celu zwiększa się dystanse do przepłynięcia, a także zmienia tempo pływania. Wprowadza się także elementy pływania sportowego np. naukę nawrotów oraz skoku startowego.

Zajęcia są prowadzone na Basenie UP przy ul. Ingardena 4  oraz pływalni OSiR Kolna.

Zgłoszenia na zajęcia przyjmujemy wyłącznie mailem na adres biuro@lukasport.pl lub przez

Cenimy prywatność użytkowników

Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku „Akceptuj wszystkie” oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie. Polityka Cookie